OM Stavika – næring for alle sanser

Velkommen til unike opplevelser for kropp og sinn der hav og himmel møtes. Kun 10 minutter fra Bud i Romsdal (og Atlanterhavsvegen), finner du OM Stavika – Opplevelser og Markedshage. Her er naturen en viktig del av alle aktiviteter. Bli med på yoga på stranda, i lavvoen eller på låven. «Skattejakt» for store og små i markedshagen.  Trommeopplevelse i lavvoen. Eventyrstund på låven. Meditativ vandringer i naturen med dikt og tid til ettertanke.  

Velkommen til opplevelser som setter varige spor!

Vi skreddersyr opplevelser for små og store grupper, på norsk og engelsk. Ta kontakt for mer informasjon!

Har du noen spørsmål? Send oss en melding her

11 + 14 =

OM Opplevelse

Stormyoga ute. Meditasjon på låven. Trommereise i lavvoen. Vinterbad i havgapet etterfulgt av yoga rundt vedovnen. En stille time i meditasjonshagen vår. Overnatting i lavvo med soloppgangstur i vårskogen. Møte med havørna eller oteren en uværsdag. OM Opplevelse er alt dette – og mere til! Vi skreddersyr DIN OM Opplevelse, uansett årstid og vær er du garantert et minne for livet.

Vi arrangerer jevnlig ulike OM Opplevelser som er åpne for alle – følg med på Facebooksiden vår eller her.

Pris fra kr 350,- pr person
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

YOGA-OPPLEVELSE i spektakulære omgivelser

75 minutter med yoga og meditasjon på stranda, på svaberget, i lavvoen – i storm eller stille. Opplev naturkreftene i deg og rundt deg med alle sanser. Dikt, sang klangboller eller trommer er med på å gjøre dette til en opplevelse utenom det vanlige. Velkommen til oss i Stavika eller på ett av de andre fantastiske stedene langs Atlanterhavsveien.

Varighet 75 minutter
Pris fra kr 350,- pr person
Minimum 4 deltagere

For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

Meditativ vandring

Kom tettere på naturen og på deg selv. Når vi beveger oss i rolig tempo og med alle sanser åpne, får vi virkelig oppleve naturens storhet. Det blir en reise i indre og ytre landskap, der stillhet og dikt til ettertanke får ta god plass. Vandringene kan bestilles her i Stavika eller ute på ett av de storslåtte stedene langs Atlanterhavsveien.
Varighet 75 minutter
Pris fra kr 350,- pr person
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

magisk familieopplevelse på småbruket

Bli med på “skattejakt” i grønnsakshagen og i hønsehuset. Lytt til historiefortelling på låven eller i lavvoen. Kjenn smaken av urtete fra hagen og honning fra våre egne bier. Hør lyden av trommene som tar dere med lang tilbake i tid. Et besøk hos oss her ute i Stavika er en opplevelse for alle sanser og alle aldre!

Varighet cirka en time
Pris: kr 950,- pr familie (fem personer)
Maks 2 familier pr gang.
PS: Etterpå anbefaler vi en tur på ned på vår flotte, langgrunne sandstrand.

For mer informasjon og bestilling, send e-post til molde@omyoga.no

YogaSpa

Blomster, lys, eteriske oljer, sang, dikt, gitarspill og klangboller danner rammen rundt denne opplevelsen. Det blir myk yoga, meditasjon og avspenning på deilige ullmatter. Dette er ren nytelse! Vi kan også skreddersy en helt egen yogaspa-opplevelse for dere. Enten her i Stavika, på Hustadvika Gjestegård eller hos dere.

Varighet: 90 minutter
Pris: fra kr 650,- pr person
Minimum 6 personer
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

Tromme-meditasjon

Kraften fra seremonitrommene kjenner du i hele kroppen. Det er som når naturkreftene slipper seg løs her på værharde Hustadvika. Så kjenner vi på stillheten og lar sanseinntrykkene synke inn. Ute under åpen himmel blir dette en uforglemmelig opplevelse. 

Varighet 60 minutter
Pris fra kr 400,- pr person
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

Lydmeditasjon

Lys. Lyd. Syngeboller. Trommer. Sang. Gitar. Mantras. Klang og gjenklang. Ord. Og stillhet. På våre lydmeditasjoner får du en time for hele sanseapparatet. Enten de finner sted i  Himmelrommet på Krohnstad Montessoribarnehage, under åpen himmel eller inne i lavvoen vår. Her blir alle nyanser synlige og følbare; det kraftfulle, det myke, det ettertenksomme og det umiddelbare. Velkommen til en lyd- og lysopplevelse for både kropp og sjel!

Varighet: 60 mimutter
Pris fra kr 350,- pr person
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

RÅE KAKER OG YOGA

Helt rått, helt enkelt og helt himmelsk. Kakene er basert på råe, næringsrike og uraffinerte ingredienser fra planteriket, og som ikke stekes eller varmebehandles. Å lage råe kaker er en utrolig artig og kreativ prosess, og med oppskriftene du  lærer på kurset kan du lage sine egne variasjoner og  med andre ingredienser. Eva Julia deler sin kunnskap om helseaspektet og fordelene ved å tilføre levende mat og superfood i kostholdet.

Vi skal lage to kaker sammen, og mens kakene setter seg gjør vi en times yoga. Etterpå dekkes bordet og vi nyter vår samskaping  med en deilig kopp kaffe eller te.

Kursene settes opp på forespørsel, gjerne hjemme hos deg! Du kan også få et rent råkakekurs, uten yoga. Følg med på Facebooksiden vår. Der legger vi ut alle åpne kurs fortløpende.

Pris fra kr 900,- pr person for fire timer råkakekurs og yoga
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

YOGA OG MALEKURS

Vi begynner dagen med en enkel, myk yogasekvens. Deretter finner vi fram farger, pensler og papir. Med Bentes FriFlyt akvarellteknikk kan ALLE male. Du trenger ikke å tenke på at det skal “likne noe”. Magien skjer når vi tillater vannet og tyngdekraften å leke seg med fargene. Dere får både se og prøve smarte triks og lære enkle teknikker for størst mulig frihet og minst mulig frustrasjon. Alt utstyr som er nødvendig for å male får dere låne på kurset.

Kursene settes opp på forespørsel, gjerne hjemme hos deg! Du kan også få malekurs uten yoga. Les mer og se flere bilder på https://www.facebook.com/omopplevelsemalekurs

Følg med på Facebooksiden vår. Der legger vi ut alle åpne kurs fortløpende.

Pris fra kr 900,- pr person for fire timer maling og yoga inkludert materialer til 2-3 bilder
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

Seremonier

Fullmåne. Nymåne. Vintersolverv. Vårjevndøgn. Her ute i Stavika følger vi naturens sykluser. Mange av de viktige merkedagene i løpet av året markerer vi med seremonier. Vi feirer livets gang med vandringer og meditasjoner, med lyd og med stillhet, i storm og stille. Lavvoen vår er et viktig samlingspunkt. Det samme er bålplassene rundt om på eiendommen her. Vi reiser også gjerne litt lenger av sted, til ett av de kraftfyllte stedene her ute i havgapet langs Atlanterhavsveien.

Vi legger ut informasjon om alle våre åpne seremonier på  Facebooksiden vår og her.

Du kan også få din helt egen seremoni!
Varighet fra 60 minutter
Pris fra kr 400,- pr person
Minimum 4 deltagere
For mer informasjon og bestilling: send epost til molde@omyoga.no

SMITTEVERN

Vi følger smittevern-reglementet og fører oppmøteliste over alle deltakere. Les mer her.