KUNNSKAP SOM GIR OVERSKUDD

Vi tilbyr enkle, effektive verktøy som øker bærekraften din både i arbeids- og hverdagslivet. Du skal glede deg til å gå på jobben. Få overskudd og energi av det du holder på med.  Det får du med smart  og skreddersydd trening og kunnskap om hvordan du kan samarbeide med dine egne ressurser.

Dette tilbyr vi:

  • SMARTmoves – spesialøvelser som forebygger rygg-,nakke- og stressplager.
  • Yoga mot stress. Skreddersydde styrke-, smidighets- og avspenningsøvelser.
  • Foredrag om stressmestring og -kunnskap.
  • Trening på jobb, i våre lokaler eller online.
  • Skreddersydde program – fra 15 minutter og oppover.

PRIS: Fra kr 3 000,-
Foredrag fra kr 15 000,- 

Vi tilbyr gratis behovsanalyse/prøvetime i trening/yoga.


Ta kontakt for mer informasjon: molde@omyoga.no

Dette sier noen av våre oppdragsgivere: 

«Timene er perfekte for oss som sitter mye i hverdagen og uttøyningen gjør at vi føler oss  «restartet» og med masse ny energi etter timen.» 
Cathrine Wæraas Temmerud, Krogsveen

«Dette er bra for kropp og sjel, og er en god investering for alle arbeidsgivere
Ledende spesialsykepleier Bente Tunheim
Ledende spesialsykepleier Gro Landfald OUS Aker

«Jeg var fornøyd deltaker på yogakursene hos oss. Instruktøren SER elevene sine.  Hun har gode forklaringsmodeller og ufarliggjør bevegelse. Hun har bra øvelser som fokuserer på kroppen som helhet.  Hun er trygg i det hun står i, er flink til å vise variasjoner og tilrettelegge for ulike elever. Jeg kan trygt anbefale dette!» 
AnneKarinJacobsen, fysioterapeut/manuellterapeut Linde Fysikalske Institutt. 

Har du noen spørsmål? Send oss en melding her

8 + 8 =