av OmYoga | mar 30, 2020 | Hent opp naturkraften din, Inspirasjon
Vi har fått et nytt familiemedlem. Chili. En nydelig border collie på tre år, som har kommet til oss for å få et roligere hjem å bo i. Hun kommer fra en storfamilie av hunder, hester og dyreelskende mennesker. Valper har hun også hatt. De har akkurat blitt så store at...
av OmYoga | mar 27, 2020 | Hent opp naturkraften din, Yogaøvelser
Når ryggen og nakken knirker og knaker, er trygge øvelser som styrker og beveger akkurat det kroppen trenger! Lisbeth guider deg gjennom enkle, effektive øvelser som hjelper deg bli trygg på kroppen din igjen. Du trenger et teppe, en pute eller et yogabolster og en...
av OmYoga | mar 23, 2020 | Hent opp naturkraften din
En myk start på dagen! Uten manus, uten planlegging, bare akkurat det kroppen min følte for der og da. Bli med, og kjenn hvordan kroppen våkner! Du kan se videoen...
av OmYoga | mar 19, 2020 | Ukategorisert
...
av OmYoga | mar 17, 2020 | Hent opp naturkraften din, Inspirasjon
FINN TILBAKE DEN GODE, NÆRENDE PUSTEN Pust ut. Slapp av. Pust inn. Slapp av. Dette klarer vi å stå i – sammen. La denne videoen hjelpe deg til å finne tilbake den gode, nærende pusten. Da gir du samtidig kroppen mulighet til å støtte deg med alle ressursene den...
