Uke 10 og 11 starter vårens klasser på Årø, i Stavika og på Eide. De passer for alle! Les mer og meld deg på her

Du skal glede deg til å gå på jobben. Få overskudd av det du holder på med. Det får du med SMARTmoves, våre enkle og effektive verktøy for mer bærekraftig arbeids- og hverdagsliv. Les mer her

Uteyoga på stranden. Fullmåneseremoni under åpen himmel. Meditativ vandring i vårskogen. Det er bare litt av det vi har å by på! Les mer her

OM OPPLEVELSER 2021

Denne våren og sommeren fyller vi på med mange magiske opplevelser for kropp og sjel. Det blir lydmeditasjoner, YogaSpa, Fullmåneseremonier og mye mer.  I slutten av mai arrangerer vi en YogaSpa og Inspirasjonshelg sammen med Hustadvika Gjestegård. I juni blir det familiehelg på samme sted, da er også Hustadvika Adventure med som arrangør. Det blir to innholdsrike helger for alle sanser og alle aldre! Vi legger ut alle nye arrangementer fortløpende her og på Facebooksiden vår.

• Fullmånemeditasjon søndag 25. april

• YogaSpa og inpirasjonshelg på Hustadvika Gjestegård 21.- 23. mai

• Familiehelg på Hustadvika Gjestegård 18. – 20. juni

Husk; du kan alltid bestille din helt egen Om Opplevelse! Inneholdet bestemmer du selv – enten det er uteyoga, vandring eller en spesiell seremoni bare for dere. Les mer her.

LISBETH ER I LEDERNYTT!

Vi er veldig stolt av Lisbeth som er intervjuet over seks sider i nyeste utgaven av LederNytt! Her deler hun sin kunnskap om stress, og hvordan du kan samarbeide bedre med deg selv. Er du rask, kan du nyte godt av hennes kunnskap: det er noen få plasser igjen på TryggRygg på Årø og OmYoga i Stavika.

Smittevern = trygghet

Det skal være trygt for oss alle å samles til yoga igjen. Derfor følger vi smittevern-reglementet og fører oppmøteliste over alle deltakere. Takk for at du hjelper til med smittevern. Da tar vi vare på hverandre – og vi kan fortsette å møtes i yogasalen utover høsten.

  • Hold deg hjemme hvis du kjenner deg syk.
  • Ta med eget utstyr; matte, pledd og pute.
  • Vask/sprit hender før du kommer inn i salen.
  • Vent med å gå inn i salen til de som har vært på timen før er ute.
  • Kom presis. Vi bør unngå at mange står og venter i inngangspartiet.
  • Hold avstand. Legg matta di ved oppmerkingen på gulvet.
  • NB! Må du i karantene/blir smittet, husk å informere oss også. Dette er viktig for eventuell smittesporing.

Her er noen glimt fra det vi har å by på her i Om Stavika

Velkommen til oss, velkommen til OM Stavika!

Her hvor himmel og hav møtes, inviterer vi deg til en reise i indre og ytre landskap. En reise i rolig tempo, der både kropp og sjel får næring og tid til å lande. Naturen er vår viktigste partner her ute, i storm og stille, sommer som vinter. Myk yoga helt ytterst i vannkanten på lavvann. Vandring i vekslende landskap med alle sanser åpne. Mantrasang og meditasjon rundt et flammende bål i den mørke høstkvelden. Diktlesing i samklang med naturens egne lyder. Nærende samtaler på høyloftet i låven. Dette er OM, dette er OSS. Her i Fjøsbakken 32 i vakre Stavika, stedet som har blitt både vårt hjem og vår arbeidsplass.

Alt det vi ønsker å gjøre her, kan oppsummeres i en enkelt setning: frigjør naturkraften din. Den er vår ledesnor, det er vår veiviser. Fordi det er dette vi tror på. Kraften som bor i hver enkelt. Og lyset vi alle bærer på. Det er dette vi skal hente opp og fram. Hvorfor? Fordi vi ønsker å skape endring. Varig endring. I deg. I oss selv. I nærmiljøet vårt.

Følg med på Facebooksiden vår eller meld deg på nyhetsbrevet vårt nedenfor. Da er du sikker på å få med deg alle de spennende og nærende opplevelsene vi byr på i tiden framover. Vi gleder oss til å dele dem med deg!

Hjertehilsen fra Eva Julia, Bente og Lisbeth

Du trenger ikke forandre livet ditt for å komme nærmere livet slik du ønsker det skulle være. Du kan forandre OPPLEVELSEN av hverdagen din. Og dermed få mer møtekraft til alt du ikke har kontroll over.

Hvordan?

Ved å melde deg på et kurs. På matta hos oss lander du i deg selv. Gjør øvelser som er mye mer enn ytre form og muskelbevegelser. De får deg til å vende oppmerksomheten innover. Da – og først da – kan du utforske og oppdage. Gi slipp og slippe til. Bli mer av den du egentlig er.

Velkommen til oss. Velkommen til deg selv. Vi gleder oss til å se mer av deg!

Fjellet i OM-logoen vår symboliserer kraften din. Sola lyset du bærer på.

Dette er oss, dette er OmYoga.
Vi ønsker å skape endring.
Varig endring.
I deg. I oss selv. I nærmiljøet vårt.

Fjellet og solens kraft – Bente forteller om historien bak logoen vår.